原兒茶酸（煙酸或維生素B3）通常以尼克酸和尼克酸胺的形式存在于瓜果蔬菜以及其他食物中，這兩種形式都是維生素B3的生物活性形式，原兒茶酸廠家它們?cè)谑澄镏械暮靠梢詫?duì)人體的健康產(chǎn)生影響。

尼克酸是原兒茶酸的一種形式，也是原兒茶酸的一種形式，它通常在瓜果蔬菜以及肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、全麥?zhǔn)称泛蛨?jiān)果中存在。尼克酸對(duì)于維護(hù)皮膚、神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的健康非常重要。

尼克酸胺是另一種原兒茶酸的形式，也是原兒茶酸的衍生物，它通常存在于瓜果蔬菜、肉類(lèi)、家禽、魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果和全麥?zhǔn)称分小Ｄ峥怂岚吩谌梭w內(nèi)與尼克酸共同參與細(xì)胞的能量代謝和DNA修復(fù)。

這兩種形式的原兒茶酸在食物中提供了不同的生物利用度和功能，但它們都是重要的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于維持身體的正常生理功能至關(guān)重要，瓜果蔬菜是健康飲食中的重要來(lái)源之一，可以提供這些原兒茶酸的形式，有助于滿(mǎn)足日常的營(yíng)養(yǎng)需求。

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