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為什么γ-氨基丁酸難以在體內(nèi)積累?

γ-氨基丁酸是一種天然活性成分,廣泛分布于動植物中,它作為一種重要的抑制性神經(jīng)遞質(zhì),它參與體內(nèi)的多種代謝活動,具有各種生理活動。γ-氨基丁酸可以在我們體內(nèi)自行產(chǎn)生,但會受到衰老、精神壓力等因素的影響,難以在體內(nèi)積累。

研究發(fā)現(xiàn),γ-氨基丁酸具有安神、提高大腦活力、抗焦慮、降低血壓等功效,那么,它是如何發(fā)揮這些作用的呢?

γ-氨基丁酸可以起到鎮(zhèn)靜神經(jīng)和提高大腦活力的作用,這是因為γ-氨基丁酸是中樞神經(jīng)系統(tǒng)中的一種抑制性神經(jīng)遞質(zhì),它可以通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)促進(jìn)血管擴(kuò)張,從而達(dá)到安神、促進(jìn)睡眠的作用,而且,γ-氨基丁酸還可以改善大腦的血液循環(huán),增加氧氣的供應(yīng),促進(jìn)大腦的新陳代謝,恢復(fù)腦細(xì)胞的功能和活力,降低血壓。

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